STRESS ist in unserer heu­tigen Zeit ein Teil unseres Lebens. Wir haben täglich mit vielen Her­aus­for­de­rungen zu tun, die koor­di­niert werden wollen. Da ist das Geschäft, was in unter­schied­lichen Bereichen Auf­merk­samkeit ein­fordert. Daneben sind wir in ver­schie­denen anderen Rollen – als Eltern, als Kinder unserer Eltern, in der Part­ner­schaft, im Freun­des­kreis – ein­ge­bunden. Hinzu kommt eine Infor­ma­ti­onsflut von enormem Ausmaß, welche wir über unsere Sinne wahr­nehmen. Um hier einen klaren Kopf zu behalten, braucht es wirksame Methoden. Ich unter­stütze dabei, ganz indi­vi­duelle und auf die jeweilige Situation bezogene, Wege zu finden um prak­tisch Stress LOS lassen zu können. Hier sehe ich den Men­schen als kom­plexes Wesen für ein Leben in Balance. Will heißen, dass Körper, Geist und Seele im Gesamten einen Aus­gleich erfahren. Ent­scheidend für den Erfolg ist eine positive Grund­haltung und der Wille zur Ver­än­derung.